o HIIT. MetCons também incluem exercícios pesados, enquanto os exercícios HIit se
tram em quina de são joão online exercícios cardio e peso corporal. Portanto, 👄 os treinos HIITE podem ser
siderados MetConfins, mas os MetCONs não podem serem considerados como exercícios de
T. O Metcon vs HIOT 👄 Workout - Power Gym-ie : metconwork-out.
(saíndo do hálito) e
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