A observação do comportamento e das habilidades de cada criança é um fator essencial no momento da escolha por um 5️⃣ esporte ou exercício físico.

Nesta quarta-feira (6), Dia Mundial da Atividade Física, especialistas destacam os benefícios da prática regular de esportes 5️⃣ por jovens e crianças.

Crianças focadas e que apresentam boa coordenação podem aproveitar ao máximo a prática de esportes coletivos, como 5️⃣ o vôlei, futebol, basquete e handebol.

Para as mais inquietas ou distraídas, a natação e o atletismo são opções recomendadas.

Os pequenos 5️⃣ com disciplina e autocontrole podem render bastante em atividades como ginástica, balé, tênis ou artes marciais.