Além dos benefícios físicos para o corpo, estudos mostram que os esportes colaboram positivamente para saúde mental dos praticantes.
• Doenças 💲 cardiovasculares, como infarto ou AVC;
• Acúmulo de gordura abdominal;• Má alimentação;• Obesidade;• Infertilidade;• Estresse.
A história dos esportes se divide em 💲 três períodos: Esporte Antigo (até a primeira metade do século XIX), Esporte Moderno (de 1820 a 1980) e Esporte Contemporâneo 💲 (de 1980 em diante).
O regulamento da Athletic Association (Associação Amadora de Atletismo - A.A.A.
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