Resumo. Beber Gatorade após 30 minutos ou mais de exercício intenso pode ajudar a substituir rapidamente a água e eletrólitos que você perde suando. No entanto, beber água fará muito da mesma coisa.Gatorade não é insalubre, mas tem grandes quantidades de açúcar e sal sal.

Gatorade é ruim para você? - Verywell Saúde

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Os principais ingredientes tanto em messi fifa 23 Powerade quanto em messi fifa 23 Gatorade são::água, um tipo de açúcar, ácido cítrico e, sal sal(1, 2). Powerade é adoçado com xarope de milho de alta frutose, enquanto Gatorade contém dextrose. Dextorse é quimicamente idêntica ao açúcar regular (1. 2,) 3)..

Powerade vs. Gatorade: Qual é a diferença? - - Healthlineliness

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