No verão, é fundamental manter-se hidratado, e uma das melhores maneiras de hacer isso é tomando bebidas frescas e deliciosas feitas com frutas frescas.
Nós adoramos um bom refrigerante ou suco de frutas caseiro, e uma nossa opção predileta é a agua fresca. Essas bebidas feitas com fruta, água, sumo de limão e um pouco de adoçante são não somente refrescantes, mas também muito saudáveis.
O que é uma agua fresca?
Uma agua fresca ("agua fresca" em jogos de corrida espanhol) é uma bebida tradicional mexicana feita com frutas, água e sumo de limão. Às vezes, também pode conter um pouco de adoçante para dar um toque mais doce.
Uma delas é a "agua de morango e limão", onde se combinam os sabores potentes do morango e do limão.
Por que esta bebida é tão popular?
As aguas frescas são popularíssimas no verão por vários motivos:
- São fáceis de preparar.
- Não contêm aditivos nem conservantes.
- Podem ser preparadas com frutas frescas de estação.
- Podem ser personalizadas a gosto.
E, claro, estão deliciosas!
Como preparar suas próprias aguas frescas em jogos de corrida casa
- Escolha suas frutas favoritas.
- Lave bem as frutas e corte-as em jogos de corrida pedaços.
- Coloque as frutas em jogos de corrida uma licadeira e adicione água e sumo de limão.
- Adicione adoçante a gosto, se quiser dar um sabor mais doce a bebida.
- Ligue a licadeira e misture por uns segundos (ou até obter a consistência desejada).
- Sirva a bebida em jogos de corrida copos.
E pronto! Sua água fresca caseira está pronta para ser servida.