1. Aprenda uma nova habilidade ou hobby.

Se você está se sentindo criativo, por que não tentar fazer algo? Você poderia 🤶 escrever uma história ou poema. criar um pedaço de arte e até mesmo produzir vídeos - as possibilidades são infinitas!

3. 🤶 Jogue jogos que desafiam jogo de maquiagem mente.

Se você está com vontade de algo um pouco mais alegre, por que não tentar 🤶 uma brincadeira ou teaser cerebral? Esses tipos podem ajudar a manter jogo de maquiagem mente afiada e engajada. Muitas vezes são muito 🤶 divertidos Algumas opções populares incluem Sudoku (seu nome), palavras cruzadaes [crossword]e jogos lógica...

Finalmente, se você está sentindo estressado ou 🤶 sobrecarregado por isso não tente praticar a atenção plena? Você pode tentar meditação e exercícios de respiração profunda. Isso ajudará 🤶 o seu relaxamento mas também irá ajudá-lo(a) em jogo de maquiagem concentração mais intensa