Além disso, esse tipo de treino consegue ativar mais fibras musculares do que a musculação, preparando o corpo para uma 🍊 maior diversidade de movimentos.
Assim como em outros modelos de treino, as atividades no treinamento funcional são escolhidas de acordo com 🍊 a necessidade de cada cliente.
Auxiliar na regulagem dos níveis de triglicérides, pressão e colesterol;
Melhorar a disposição para lidar com as 🍊 atividades diárias.4.
Melhora da qualidade do sono;Redução da tensão;
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