Para onde quer que se olhe, é possível encontrar cariocas se exercitando, seja em corridas e pedaladas na orla, nos 7️⃣ campos do Aterro, nas quadras poliesportivas da Lagoa ou nas pistas de skate do Parque Madureira.
No entanto, ao escolher um 7️⃣ esporte, é preciso ficar atento às suas particularidades para não cometer erros que podem acabar gerando problemas como dores e 7️⃣ torções.
+ 18 dicas simples para ter uma vida mais saudável
+ Canais fitness no YouTube ensinam a praticar exercícios em casa
+ 7️⃣ Aplicativos para os amantes de esportes
flame site de apostas
