Por que devemos nos preocupar com a frequência do consumo de Red Bull?

As bebidas energéticas, incluindo o Red Bull, Monster 8️⃣ e Rockstar, são conhecidas por bullsbet suporte dose alta de cafeína e outros estimulantes, projetados para manter as pessoas acordadas e 8️⃣ com energia durante o dia. No entanto, um consumo excessivo pode ter efeitos adversos em bullsbet suporte nosso corpo. O que 8️⃣ muitas pessoas podem não saber é que as bebidas energética, podem ser prejudiciais à saúde se consumidas com excessiva frequência.

O 8️⃣ que dizem os especialistas sobre o assunto?

A Autoridade Europeia de Segurança Alimentar (EFSA) recomenda que a dose diária aceitável de 8️⃣ cafeína seja de até 400 mg para adultos saudáveis, o que equivale a quatro xícaras de café ou duas latas 8️⃣ de bebidas energéticas. Alguns especialistas recomendam que as pessoas limitem o seu consumo de bebidas energias em bullsbet suporte uma por 8️⃣ dia ou menos, especialmente aqueles com sensibilidade à cafeina ou problemas de saúde subjacentes.

E o Red Bull?